Meditación en Acción. Yoga Iyengar Donostia-San Sebastián
Alguna vez te paraste a sentir (y no digo pensar), cómo está tu mente al salir de clase de Yoga? Solo se habla de las posturas y de la posición del cuerpo pero… … A QUÉ ESTADO DE CALMA Y CONCENTRACIÓN llamado #PRATYAHARA TE LLEVÓ LA PRÁCTICA? Yoga es una disciplina física sí y también sensorial porque… […]
Que el 2026 traiga Consciencia Corporal a tu práctica. Yoga Iyengar Donostia-San Sebastián
Habla @lavidaquehabito de cómo #BKSIyengar en su #enseñanzadeyoga, nos mostró infinitas posibilidades para poder adaptar nuestros Āsanas, a fin de poder cambiar la mirada sobre nosotros mismos al ejecutar una postura. Se trata de tomar #conscienciacorporal para desde ahí avanzar en nuestra práctica con #basessólidas. En lo sencillo y en lo simple está la belleza de descubrirnos. Sin tener que abarcar aquello para […]
La Llama encendida del Yoga, nunca se apaga. Clases en Diciembre en Donostia-San Sebastián
En estos últimos días del año y entre celebraciones y alegría!. Mantenemos las #clasesdeyoga para despedirnos de este #2025 con agradecimiento a todos! Los días: 👉 29 a las 19.15h 👉 30 a las 9.30h. Date el regalo de poder practicar #Yoga también en estas fechas. Abierto tanto para nuevos como para ya practicantes de Yoga. Solo 8 […]
La Consciencia Corporal en el Yoga Iyengar. Clases en Donostia-San Sebastián
DICIEMBRE: Es del Año el Último Mes (Es el mes AUM 🙂 ) y con AGRADECIMIENTO, os ofrecemos estas #CLASESESPECIALESDEYOGA. 🗓 DÍA 12 DE DICIEMBRE Dos Sesiones: 🕜 17h a 1830h y 🕜 19h a 2030h. Ambas en conmemoración del nacimiento de #GeetaIyengar y #BKSIyengar, los dos Maestros por excelencia de esta #EnseñanzadeYoga, enfocada en […]
Yoga Iyengar Donostia-San Sebastián
Los #Kosas son las capas de nuestro cuerpo, desde el basto hasta el más sutil. Y estas envolturas de nuestra materia, recogen los vestigios y la #reliquia (como dice Rosalía) de nuestro recorrido por la vida. #YogĀsanas es un despertar de esta #conscienciacorporal. De aceptar el cuerpo tal cual es y venir a nuestras #clasesdeyoga […]
Yoga Iyengar Donostia
El #Yoga otorga #VITALIDAD, #FUERZA, #FLEXIBILIDAD y #CONSCIENCIA de nuestro cuerpo para alimentarlo en todas sus dimensiones y profundidades. Y ENTONCES… ¿CUÁNDO VIENES A PRACTICAR YOGA CON NOSOTROS? ✨️ Practica Yoga, Practica Iyengar Āsana y Prānāyāma con nosotros. Namaskar ¡contáctanos! #yogadonostia#yogasansebastian#yogaiyengardonostia#yogaiyengarsansebastian#clasesyogadonostia#clasesyogaiyengardonostia#yogaiyengargipuzkoa#conscienciacorporal
Profesores de Yoga Iyengar Donostia.
El camino del Yoga es largo pero motivador siempre que #Santosha sea la actitud que acompañe tu práctica. Llegues o no a un #Āsana, vívela, descúbrela en cada nueva clase para que el contento verdadero aplaque la sed de tu Ego. Y ENTONCES… ¿CUÁNDO VIENES A PRACTICAR YOGA CON NOSOTROS? ✨️ Practica Yoga, Practica Iyengar Āsana y Prānāyāma […]
Clases de Yoga Iyengar en Donostia-San Sebastián. Curso 2025-26
YOGA Y EL SENTIR DEL CUERPO ❄️ Comenzar sintiendo el FRÍO de practicar YogĀsanas desde la MENTE. Como meros ejecutores que mueven músculos y huesos… …PRACTICAR Y REPETIR para que EL #ĀSANA TE ATEMPERE… 💛… Entonces EMPIEZAS A SENTIR Y EL YOGA derrite tus rigideces de hielo, llevándote desde la 🏔 cumbre del EGO, a […]
Filosofía del Yoga Iyengar Donostia -San Sebastián
Estos días 15 y 16 de agosto, se celebró la Energía del Dios Krishna y estamos en su fase lunar. En la #BhagavadGita esta Energía nos habla de cumplir el deber o #Dharma con amor. Shri Krishna sabía conquistar los corazones con su dulzura y travesuras, recordándonos en esta época estival, la inocencia y sabiduría […]
Yoga Iyengar en Donosti, en Verano
En verano como durante el resto del año, la práctica de Yoga es flexible y se adapta a nuestro cuerpo. Āsanas y nuestra respiración acompañándolas, serán tan amplias, elásticas y abiertas como lo sea nuestra mente y nuestra voluntad de seguir practicando. El calor, la comodidad u otros motivos provenientes de nuestro #Bhoga son precisamente […]