Alguna vez te paraste a sentir (y no digo pensar), cómo está tu mente al salir de clase de Yoga? Solo se habla de las posturas y de la posición del cuerpo pero…

… A QUÉ ESTADO DE CALMA Y CONCENTRACIÓN llamado #PRATYAHARA TE LLEVÓ LA PRÁCTICA?

Yoga es una disciplina física sí y también sensorial porque… 

✨️ ¿Dónde están tus sentidos en Āsana? 

🌊 ¿A dónde te sumerges cuando practicas ? 

Practica Yoga, Practica Iyengar

Āsana y Prānāyāma con nosotros.

Namaskar

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