Prāna es la Energía. La Energía individual, la cósmica, la sexual, la intelectual… y se encuentra en constante conexión con nuestra Consciencia.

Para mantener Prāna en equilibrio y también nuestra mente aquietada como parte de esa Consciencia.

LA RESPIRACIÓN ES NUESTRO VEHÍCULO.

En el Prānāyāma se siente el fluir del aire que se mueve en nuestra materia, en nuestra tierra que es nuestro cuerpo y para avivar nuestro fuego interior y que el agua de nuestro Ser, circule libremente y no se estanque, el Prānāyāma es la manera de observar esa corriente de aire como agua de río.

Sentir que en cada nueva inspiración y espiración consciente, el aire nos aquieta o nos remueve pero en cualquier caso e irremediablemente, siempre nos dirige a disolvernos en la inmensidad de la mar… para seguir siendo río y también mar.

Practica Āsana y Prānāyāma con nosotros.

Namaskar

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