Habla @lavidaquehabito de cómo #BKSIyengar en su #enseñanzadeyoga, nos mostró infinitas posibilidades para poder adaptar nuestros Āsanas, a fin de poder cambiar la mirada sobre nosotros mismos al ejecutar una postura.

Se trata de tomar #conscienciacorporal para desde ahí avanzar en nuestra práctica con #basessólidas.

En lo sencillo y en lo simple está la belleza de descubrirnos. Sin tener que abarcar aquello para lo que nuestro cuerpo aún no nos dijo que estuviera preparado.

Pero para eso hay que escucharse. Y el Yoga es una magnífica manera de conocerse. Esa valentía de poner la mirada hacia nosotros en la práctica, es única.

Capaces de reconocer nuestras fortalezas y también limitaciones para buscar nuestro #equilibriodecuerpoymente y avanzar en nuestras #clasesdeyoga de manera segura.

Entonces… ¿CUÁNDO VIENES A PRACTICAR YOGA CON NOSOTROS?

URTE BERRI ON! SALUD Y AMOR para este 2026️

Practica Yoga, Practica Iyengar

Āsana y Prānāyāma con nosotros.

Namaskar

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