Filosofía del Yoga. Yoga en Donosti-San Sebastián
Estos días 15 y 16 de agosto, se celebró la Energía del Dios Krishna y estamos en su fase lunar. En la #BhagavadGita esta Energía nos habla de cumplir el deber o #Dharma con amor. Shri Krishna sabía conquistar los corazones con su dulzura y travesuras, recordándonos en esta época estival, la inocencia y sabiduría […]
Yoga también en tus días de Verano
En verano como durante el resto del año, la práctica de Yoga es flexible y se adapta a nuestro cuerpo. Āsanas y nuestra respiración acompañándolas, serán tan amplias, elásticas y abiertas como lo sea nuestra mente y nuestra voluntad de seguir practicando. El calor, la comodidad u otros motivos provenientes de nuestro #Bhoga son precisamente […]
El Yoga y nuestra Luz Interior
Cuando el Yoga va penetrando en las capas de nuestro cuerpo y desperezando espacios constreñidos. La belleza de nuestra Naturaleza Interior aflora en cada mirada, olor, textura, sabor y sonido que percibimos. El Yoga Sutra I.12 de Patañjali así nos dice: अभ्यासवैराग्याभ्यां तन्निरोध: abhyāsa-vairāgyābhyāṃ tan-nirodhaḥ. Es con la práctica perseverante y desapegada de Āsanas y […]
Prānāyāma en Yoga.
Prāna es la Energía. La Energía individual, la cósmica, la sexual, la intelectual… y se encuentra en constante conexión con nuestra Consciencia. Para mantener Prāna en equilibrio y también nuestra mente aquietada como parte de esa Consciencia. LA RESPIRACIÓN ES NUESTRO VEHÍCULO. En el Prānāyāma se siente el fluir del aire que se mueve en […]
¿Cómo entendemos la auto práctica en nuestra enseñanza de Yoga Iyengar?
En la práctica de Yoga es necesario avanzar en el camino de manera autodidacta, pero ¿es esto suficiente?. ¿Podemos desprendernos del Maestro que nos guía de la noche a la mañana?. ¿Debemos desconectarnos de la experiencia y auto conocimiento de la práctica de nuestro profesor o profesora pensando que solo con nuestro reflejo, seguiremos avanzando […]
¿Es el Yoga una práctica meramente física?. Patañjali o la Bhagavad Gita nos hablan del camino al ♥️
Se dice del Yoga que es una disciplina física… ¿Se trata sólo entonces de llegar a hacer el pino ? Pero… ¿No es que en Āsanas llegamos a la concentración profunda, que es puerta a la meditación ? Patañjali o la Bhagavad Gita nos lo desvelan en sus textos: El Yoga consta de 8 pétalos […]
Esta Primavera, arrancan Clases de Iniciación al Yoga. Elige Cuidarte.
¡La Primavera ya está aquí!. Al igual que para la naturaleza, es tiempo de florecer también para nosotros es tiempo de mirarnos para sentirnos mejor. Elige Cuidarte con estos Bonos de «Iniciación al Yoga» y «Masajes Relajantes» que te proponemos para que en esta primavera tú también florezcas! Escríbenos para más información y reservas. ¿Te […]
Mañana día 12 de marzo, retomamos las clases de Yoga en Donostia-San Sebastián
Esta preciosa imagen que ves. Es del Centro de Bellur Yoga Iyengar Center. Bellur Trust es una Villa no solo de Yoga, si no también un proyecto de Educación con colegio, transporte escolar y de Sanidad con Hospital. Un espacio que Guruji abrió, comprometido con la gente de Bellur. Su lugar de nacimiento . Nuestras […]
Feliz 2025 y que la práctica de Yoga nos lleve hacia la paz y serenidad interior
Ahí donde sostener la postura sea suave y sosegada. Ahí, hay YOGA. Que la práctica en este 2025 nos lleve hacia la paz y serenidad interior Que la práctica de Āsanas sea nuestro instrumento para ir hacia dentro El día 27 de diciembre impartiremos la última clase del año en @proaktiboa.es y el 8 de […]
¡Última clase del año! y será de Yoga Restaurativo en Donostia-San Sebastián
En YOGĀRTE Iyengar Gipuzkoa, queremos cerrar el año ofreciendo una práctica restaurativa. Para aprender a sentir y a escuchar nuestro cuerpo. El próximo día 27 de diciembre a las 9.30h, tendremos una práctica de yoga restaurativo en la Sala de @proaktiboa.es / Donostia ¿Te unes? Te esperamos ️ Para reservar tu plaza ¡contáctanos! #iyengaryogadonostia #iyengaryogagipuzkoa #iyengaryoga_antiguo_donostia […]